サラシアが糖尿病に効果的?

Testing blood glucose level. Test for diabetes before pregnancy

サラシアと言う言葉をお聞きになった事はあるでしょうか?
サラシアはインドやスリランカでは古くから薬として利用されてきたツル科の植物です。

サラシアはアーユルベーダの伝統医学では6000年前から糖尿病の特効薬として効果があると用いられ、また、10数年前に科学的にも糖尿病に効果があると立証されました。

サラシアは天然の植物でありながら、血糖値の上昇を強く抑えてくれる効果を持っている事が判明したのです。
また、血糖値の上昇を抑えるだけではなく、サラシアに含まれている膨大な微量成分が肥満防止、整腸作用、免疫機能の向上、美肌などの効果をもたらしてくれる事もわかってきました。

また、サラシアは天然の植物なので副作用が全くないのもとても魅力的な理由の1つです。
糖尿病の予防や改善が気になる方は1度、試してみるのも良いと思います。

サラシアとは?

サラシアはスリランカ、インドなどの東南アジア、ブラジルなどの熱帯地方に広く自生します。
ツル科の多年性木本で世界で120種類以上が見つかっています。
中でも薬としての効果が注目されている物はサラシアレチキュラータ、サラシアオブロンガ、サラシアキネンシスなどです。
これらは古くから糖尿病を始めさまざまな病気の治療に利用されてきたので現地では「奇跡の植物」と呼ばれる貴重な植物です。

サラシアの効果

サラシアは数千年の歴史を持つアーユルベーダでは糖尿病だけでなく、様々な病気の特効薬として利用されてきました。
・サラシアの根:糖尿病、月経不順・困難
・サラシアの根、皮:リウマチ、喘息、湿疹、耳の疾患
・サラシアの根、茎:リウマチ、皮膚病、初期糖尿病

また、中国の中医学でもサラシアは利用されています。
こちらも同じように、糖尿病、リウマチ、月経不順、などに効果がある事が分かっていたのです。

なぜ、サラシアは糖尿病に効果があるの?

糖尿病の原因は食べ過ぎや運動不足などでインスリンが足りなくなり、上手く糖を細胞に取り込む事ができずに血糖値が高くなる事です。
ところが、サラシアには血糖値の上昇を抑える効果がある事が判明したのです。

サラシアにはサラシノールと呼ばれる成分が含まれていますが、このサラシノールは非常に珍しい化学構造を持っています。
食事によって体内に取り込まれた炭水化物はアミラーゼと飛ばれる消化酵素によって、二糖類に分解され、小腸に運ばれます。
この二糖はこのままでは体内に取り込まれる事はなく、α―グルコシダーゼによって更に単糖に分解されます。
ここまで分解されて初めて体内に取り込まれます。

ところが、サラシノールにはα―グルコシダーゼの働きを阻害し、二糖類が単糖になるのを防いでくれます。
その為に、体内に吸収されにくくになります。
この作用が結果的に血糖値の上昇を抑えてくれる事になるのです。

また、更にサラシアには糖尿病の合併症にも効果がある事が分かっています。
糖尿病にかかると血糖値が上がり、余分なブドウ糖も細胞内に取り込む事になります。
余分なブドウ糖はアルドース還元酵素によってソルビトールに変えられます。
このソルビトールは通常であれば、果糖への変わり、何も問題はないのですが、血糖値が高いと果糖に変わらず、神経細胞に蓄積される事で細胞の中には大量の水が取り込まれます。
これが原因で最終的には細胞は死んでしまうのです。
これが糖尿病の合併症が怖い理由です。
ところが、サラシアにはアルドース還元酵素の働きを抑えてくれる効果を持っています。
この効果のおかげでサラシアには合併症にも効果がある事が分かっているのです。

サラシアを摂取するには?

サラシアは現地では煎じてお茶として飲む事が多いようです。
日本でもティーバッグや粉末タイプなどいろいろな物が市販されています。
ただ、味は「飲みにくい」と感じる方は少なく無いようです。
その為に味や香りに添加物が含まれている物がありますので注意が必要です。

また、手軽に摂取にはサプリメントを利用するのもオススメです。
サプリメントならいつでも手軽に摂取できるので、手間もかからず、継続的に摂取する事ができるでしょう。

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サラシアが他のサプリメントに比べて格段に多く配合されています。
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