ナットウキナーゼのサプリメントが血糖値を下げる?

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ナットウキナーゼと言えば、納豆に含まれる酵素の1つです。
納豆の特徴であるネバネバした成分でタンパク質を分解してくれる働きを持っています。
別名「タンパク質分解酵素」とも呼ばれます。

実はこのナットウキナーゼは血糖値を下げる効果が期待できる成分の1つです。
ナットウキナーゼには血栓を溶かして血液をサラサラにする働きを持っています。
また、水溶性の食物繊維も豊富に含んでいます。

糖尿病の方は血液中の血糖値が高く、血液はどろどろになっているのが特徴です。
この血液をサラサラに改善してくれる効果を持っています。

また、ナットウキナーゼは炭水化物の消化吸収を抑制する働きも持っているので、食事後の血糖値の急激な上昇を抑えてくれる効果もあります。
これがナットウキナーゼが血糖値を下げる効果が期待できる理由です。

血糖値の高さが気になる方にはぜひ、積極的に摂取していただきたい成分です。
ナットウキナーゼは先程も言ったように、納豆に豊富に含まれている成分なので、納豆を食べる事でも摂取できるんですが、実はナットウキナーゼは納豆以外で摂取する方が良いんです。

ポイントはビタミンK2です。
ビタミンK2は血液を凝固させる物質ですが、ナットウキナーゼにはビタミンK2を除去する働きも持っています。
それが血液をサラサラにする効果を発揮する理由なのですが、残念ながら、納豆にはこのビタミンK2を含んでしまっているんですね。

その為に、ナットウキナーゼ単体で摂取するのに比べると納豆を食べると血液サラサラ効果は低下してしまうのです。
そこでナットウキナーゼの効果を最大に得るにはナットウキナーゼのサプリメントを利用する事です。
ナットウキナーゼのサプリメントの中には既にビタミンK2を含んでいない物があります。

ですので、糖尿病の方や血糖値が気になる方にはナットウキナーゼのサプリメントを利用する方がおすすめです。
下記にナットウキナーゼの人気サプリメントを紹介しますのでよかったらチェックしてみてはいかがでしょう。

きなり

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ナットウキナーゼにDHA、EPA、クリアオイルが含まれたサプリメント。
血糖値だけではなく、コレステロール、中性脂肪、内臓脂肪にも効果が期待できる人気サプリです。
15日間の返金保証が付いています。

⇒ きなり

納豆博士

4.7

ナットウキナーゼだけを摂取できるサプリメントです。
ビタミンK2やプリン体を摂取したくない方にはおすすめです。
3粒で1日に必要なナットウキナーゼが摂取できます。

⇒ 納豆博士

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