藤城博先生のDVD

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食事を改善する事で血糖値を下げようと考えている方は藤城博先生のDVDを活用するのもおすすめです。

⇒ 藤城式食事法DVD

藤城博先生は玄米食を強く勧めておられます。
また、日本食養の会の会長をされている方ですが、全国でセミナーを開いたり、食養の料理教室を開かれたりしています。

⇒ 日本食養の会 藤城博

玄米を活用した藤城先生の食事療法はとても即効性があるのが特徴です。
早い方だと3日目からその効果を実感する事ができるそうです。

また、藤城式食事法は血糖値だけではなく、高血圧やメタボにも非常に効果があり、いわゆる生活習慣病と呼ばれる病気全般でお困りの方はぜひ、チェックしてみて欲しいと思います。

ちなみに以前に藤城先生のこんな本をご紹介しました。

⇒ 藤城博氏の本

「藤城先生をよく知らない」と言う方はまずはこちらの本を読むのは良いかもしれません。

【参考】 糖尿病を改善する名医たち

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